shutterstock.com

[18 Oktober 2012] Pola makan vegetarian dapat memperpanjang harapan hidup, menurut temuan awal dari Studi Kesehatan Anggota Advent ke-2. Pria vegetarian hidup rata-rata hingga 83,3 tahun, dibandingkan dengan pria nonvegetarian yang hidup rata-rata hingga 73,8 tahun. Dan wanita vegetarian hidup rata-rata hingga 85,7 tahun, yang 6,1 kali lebih lama daripada wanita nonvegetarian. Studi ini masih berlangsung dan melibatkan lebih dari 96.000 peserta. Hasil lebih lanjut menunjukkan bahwa pola makan vegan adalah sehat dan terkait dengan berat badan yang lebih rendah (rata-rata 30 pound atau 13,6 kg lebih rendah daripada pemakan daging), dan memiliki risiko diabetes yang lebih rendah dibandingkan dengan pola makan yang memasukkan produk hewan.

Referensi :

Fraser G, Haddad E. Hot Topic: Vegetarianism, Mortality and Metabolic Risk: The New Adventist Health Study. Report presented at: Academy of Nutrition and Dietetic (Food and Nutrition Conference) Annual Meeting; October 7, 2012: Philadelphia, PA. 2011

Untuk informasi lebih lengkap, silakan kunjungi link Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) berikut ini :

http://www.pcrm.org/health/medNews/vegetarians-live-longer

Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) adalah organisasi nirlaba yang berbasis di Washington, DC., AS dan beranggotakan lebih dari 6.000 dokter yang tertarik dalam peran nutrisi pada kesehatan. Hubungi PCRM pada alamat berikut : Physicians Committee for Responsible Medicine, 5100 Wisconsin Ave., N.W., Ste.400, Washington DC, 20016, Phone: 202-686-2210     Email: pcrm@pcrm.org